Como encontrar tempo durante o dia para viver a Quaresma

O ritmo acelerado do dia a dia, parece deixar pouco tempo e energia para as práticas quaresmais tradicionais. Mas você pode vivenciar momentos de reflexão e trabalho espiritual mesmo em momentos com horário agitado. O truque é simples: veja a prática quaresmal como parte do seu dia a dia, e não como uma obrigação que deve ser cumprida por 40 dias corridos.

As três práticas fundamentais da Quaresma são a oração, o jejum e a esmola. Veja como pensar sobre eles de uma nova maneira:

Orando diariamente

Se você tornar como um hábito fazer uma pequena oração sempre que alguém te irrita, "te fecha" no trânsito ou tenta prejudicar sua vida; quando alguém lhe faz um favor ou quando algo alegre acontece com você, reze por essa (ou essas) pessoas. Tente essa prática simples, e você praticará um dos fundamentos da quaresma que é a oração. No fim dos 40 dias, você descobrirá que este hábito faz com que sua vida torne-se mais suave e seu Espírito mais conscientes da presença de Deus.

Um tipo diferente de jejum

Há muitas maneiras de jejuar. Por que não evitar as críticas, fofocas, julgar os outros ou passar sobre rumores? Por que não abster-se do medo injustificado e da ansiedade? Você também pode dizer não para a sua voz interior que critica os seus próprios atos, minando sua capacidade de ser abençoado. Estas são belas maneiras de observar a chamada quaresmal ao jejum e à abstinência.

Dar de si mesmo

A vida diária também oferece inúmeras oportunidades para dar de si mesmo à outros (esmola), e a maioria dessas oportunidades não estão relacionadas a retirar um centavo de sua carteira. Dar incentivo à quem necessita, dar uma palavra de louvor ao inseguro, ser benevolente com aquele que precisa de um momento de atenção, e oferecer uma palavra de agradecimento àqueles cujo serviço geralmente não são reconhecidos pelos outros. Dê o presente de sua atenção para alguém que simplesmente quer ser notado.

Conte aos seus filhos histórias sobre pessoas cujos valores você admira. Não seja mesquinho com seus sorrisos, doe-os gratuitamente para todos que encontrar. E o mais importante, dar o seu amor a pessoas próximas a você. Abraçá-los, e dizer-lhes o quanto eles significam para você. Desta forma, você abrirá seu coração para Deus e aos outros.

Portanto, não importa o quão ocupado seja sua vida, com um pouco mais consciência e novas perspectivas, você pode conscientemente orar, jejuar e dar de si mesmo nesta Quaresma. Assim, você estará pronto para comemorar no alegre amanhecer da Páscoa.

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